驾驶员疲劳驾驶的原因及危害

什么叫疲劳驾驶

驾驶员长时间行车后，常常会出现腰酸背痛，眼睛模糊手脚不灵活，反应和判断下降，没有精神等现象。这种现象统称驾驶疲劳。

驾驶员怎样消除疲劳

1、出车前按时休息，时常注意家庭情况的影响；3、少做过量的运动，不长时间上网，少看电视，不打麻将，避免少和家人生气。

造成驾驶员疲劳的原因有哪些

1、睡眠不足，家务事多。2、夫妻不和睦，身体素质差。3、驾驶技术不熟练，情绪过于紧张。4、驾驶时间过长，道路复杂。 

驾驶员疲劳驾驶对行车安全有哪些影响

1、驾驶操作主动性下降。2、注意力分散，头脑不清醒，怠慢迟缓，视觉模糊。3、听力下降，判断错误，困倦瞌睡。4、方向不稳容易翻车出事故。