驾车时司机如何做好眼部防护

司机在驾车的时候注意力都是高度集中的，而在驾车时最重要接受信息的器官是人的眼睛。所以在长距离驾车的时候，司机经常会出现眼疲劳的情况，这也是很多交通事故产生非常重要的影响因素。那司机如何做好眼部的防护工作有效的减少疲劳技术呢?

司机如何做好驾驶时候的眼部防护工作需要从以下的几个方面入手，从多个方面做好工作有效的减少疲劳驾驶的情况的发生。第一，在开车的时候一定要注意休息不要连续的长时间的开车，另外要多吃一些对人的眼睛有利的食物。当然，适当的眼部护理也是非常不错的选择，就像用热的毛巾或者蒸汽熏浴双眼等等都是非常简单，并且非常有效的眼部护理方法。

第二，如果是在强光下开车要佩戴能够阻挡紫外线的、遮光强度比较大的染色镜片。配戴专业的防护眼镜可以可以非常好的保护司机的眼镜。

第三，很多的长途车司机需要在夜间开车，建议经常夜间开车的司机要选择合适的夜间专用的驾驶镜，这样不仅可以有效的阻挡汽车在夜晚的强光，也可以增强司机在黑暗中视物的清晰程度。

第四，如果司机在经常在夜间开车并且发现自己的视力下降的话，最好是要配一副眼镜，专业的夜用近视眼镜是可以帮助司机更好的驾驶车辆的。

不论是驾驶哪种车辆，司机都要做好自己眼部的防护工作，为安全行车提供更多的保障。